- Hallonsylt: Tina hallonen och blanda med chiafrö och honung. Låt stå ca 5 min. Häll i botten av glas eller burkar.
- Overnight oat: Blanda kokosdryck med havregryn, chia och kardemumma. Häll overnight oat på hallonen i glasen och låt stå i kylskåp över natten.
- Topping: Toppa med pumpa-och solroskärnor, kokosflakes och färska bär innan servering.
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.
Recept och bild i samarbete med Risenta.