Lax och hummus med yoghurt

Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
2
Lax och hummus med yoghurt
Under 30 min10 ingredienser Medel

En variant på hummus med kikärter och yoghurt istället för olivolja blir ett utmärkt tillbehör till stekt lax och couscous blandad med tomat och spenat.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 4 2012

Lax och hummus med yoghurt

Ingredienser

4 portioner
4 bitar lax (à 140 g)
1 msk smör eller margarin
1 förp kikärtor (à 380 g)
1 vitlöksklyfta
2 dl matyoghurt
1/2 tsk salt
1 krm peppar
4 port couscous
3 tomater
65 g färsk spenat

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Kombinationen skar sig. Överlag alldeles för smaklös förutom vitlöken i hummusen.

Malin

2024-08-06

Jätte gott och enkelt och snabbt att göra.

Fredrik

2012-01-24

Näringsvärde per portion

Energi3220 KJ / 772 kCal
Fett26.9 g
Kolhydrater78.6 g
Protein46.6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Couscouswok med kikärter
Betyg 4.1 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Apelsinstekt kycklingfilé med kikärtsyoghurt
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Grönsakscouscous med pistagesås
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling med couscous, aprikoser och cashewnötter
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Nordafrikansk fiskgryta med ägg
Betyg 3.7 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kryddig grönsaksgryta med couscous och russin
Betyg 3.9 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
TomatÄrtorStekt abborreNorsk fiskLaxmiddagGryn