Lättlagad Flygande Jacob

Name: Lättlagad Flygande Jacob
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 minutfiléer av kyckling; 140 g tärnat bacon; 1 banan; 2 dl vispgrädde; 4 port ris (gärna basmatiris); 1 dl salta jordnötter; 1 romansallad; 1 tsk olja; salt; peppar; 1 dl chilisås

Under 30 min 11 ingredienser Enkel

Kycklinggryta finns i alla former och smaker men ingen är som denna gamla goding. Flygande Jakob med ris behöver ingen närmare presentation mer än att den har allt. Bacon, banan, grädde, jordnötter, kycklingfilé och en skvätt nostalgi förstås. Enkelt och galet gott.

Ingredienser

4 portioner

4 minutfiléer av kyckling

140 g tärnat bacon

1 banan

2 dl vispgrädde

4 port ris (gärna basmatiris)

1 dl salta jordnötter

1 romansallad

Att ha hemma

1 tsk olja

salt

peppar

1 dl chilisås

Läs mer om ICA-appen

För alla

Klimatanpassa

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Bryn kycklingen i oljan i en stekpanna, krydda med salt och peppar. Lägg i en ugnssäker form. Stek baconet och lägg på kycklingen.

Skala och skiva bananen och lägg på kycklingen.

Vispa grädden och vänd ner chilisås, smaka av med salt och peppar. Häll det över kycklingen.

Tillaga kycklingen mitt i ugnen tills innertemperaturen är 72°C, ca 15 minuter.

00:15:00

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Skär salladen i bitar.

Strö jordnötterna över kycklingen och servera med ris och sallad.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(12)

Åza
23 maj 2026
Skriv vikt! 🤬
Ethel
19 maj 2026
Har hälften kvar till i morgon. Ska krydda upp det med curry eller chili- var lite tamt tyckte jag
Caroline
8 mars 2026
Dubbelt med sås. Fyra stora bröstfileer räckte till 6 portioner.
2 gillar
Inger
25 feb. 2026
Ska verkligen göra detta recept, många år sedan jag åt detta
Gunnar
14 jan. 2024
Gott! Tog harissa istället för chilisås.
Yllva anita
18 juli 2023
Jättegott!
Sara
22 nov. 2022
Enkelt och gott.
Malin
6 nov. 2022
Toppen bra och gott recept
Linda
31 aug. 2022
Enkelt o gott!
Johan
7 juni 2022
Enkel och god. Gjorde dubbel sats. Rekommenderas!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3412 KJ / 815 kCal

Fett42 g

Salt4.74 g

Kolhydrater61 g

Protein47 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Flygande Jakob
Betyg 4.4 av 5.84 personer har röstat
Receptet har 20 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Flygande Jakob

Flygande Jacob
Betyg 4.1 av 5.809 personer har röstat
Receptet har 125 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Flygande Jacob

Lätt flygande Jakob med cashewnötter
Betyg 3.1 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lätt flygande Jakob med cashewnötter

Flygande Jakob med kokosmjölk, blomkål och cashewnötter
Betyg 4.1 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Flygande Jakob med kokosmjölk, blomkål och cashewnötter

Pasta med oliver, soltorkad tomat och kyckling
Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Pasta med oliver, soltorkad tomat och kyckling

Kycklingsallad med gurka och pepparrot
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingsallad med gurka och pepparrot

Recept med fågel Vardagsmat Enkla recept för barn Enkel lunch till barn Enkel billig mat Enkel ramen recept