Kycklingsteak med vitlöksstekta champinjoner

5
0
Kycklingsteak med vitlöksstekta champinjoner

Stekta kycklingsteaks blir saftiga och smakrika. Här serveras de till krämig potatisgratäng som tillagas i ugnen. Som tillbehör steker du champinjoner smaksätter dem med vitlök och smör. Precis innan servering rörs spenaten ner i champinjonfräset och du har en god måltid klar.

Kycklingsteak med vitlöksstekta champinjoner

Ingredienser

4 portioner
800 g potatisgratäng
4 kycklingsteaks (urbenad kycklingklubba)
250 g champinjoner
65 g babyspenat

Att ha hemma

1 msk olja
salt
peppar
1 vitlöksklyfta
1 msk smör

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri potatisgratäng och laktosfritt smör.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfria produkter av potatisgratäng och matfett.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

5

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 3245 KJ / 774 kCal
Fett 51 g
Salt 3 g
Kolhydrater 30 g
Protein 47 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden