Kycklingschnitzel med rosa sås

Betyg 4 av 5.
15 personer har röstat
4
Kycklingschnitzel med rosa sås

Gillar du kyckling nuggets kommer du verkligen gilla den här rätten! Låt barnen vara med och panera kycklingen. Se till att de tvättar händerna ordentligt efteråt. Servera med en sås på creme fraiche och chilisås, ris och kokta brysselkål.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 40 2019

Kycklingschnitzel med rosa sås

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn
4   kycklingfiléer
salt
peppar
1/2 dl  vetemjöl
2   ägg
1 dl  panko (asiatiskt ströbröd)
1 msk  olja
2 dl  crème fraiche
2 msk  chilisås
500 g  brysselkål

För alla

Innehåller ägg.
Gör glutenfri: byt vetemjöl mot glutenfri mjölmix och panko mot glutenfritt ströbröd. Välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
15 personer har röstat

Kommentarer

Gott med rostade rotfrukter

Kerstin

2023-12-23

Riktigt gott lär man göra fler gånger

Anette

2021-10-03

Super gott och mört. Gott med potatis i någon form istället för ris.

Maria

2021-06-08

Näringsvärde per portion

Energi2874 KJ / 688 kCal
Fett28 g
Salt3 g
Kolhydrater68 g
Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tonkatsu på julskinka med rödkålssallad
Betyg 4.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krispig brysselkål med parmesanmajonnäs
Betyg 4.5 av 5.
28 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingschnitzel med nudelsallad och srirachamajo
Betyg 4.7 av 5.
88 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Parmesanrostad brysselkål
Betyg 4.2 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Skinkschnitzel med ostkräm och brysselkål
Betyg 2.8 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Curry- och pankostekt lax räkor och pak choi
Betyg 3.1 av 5.
29 personer har röstat
Under 30 min att tillaga