Kycklingschnitzel med kaprisdipp

Betyg 3.5 av 5.
19 personer har röstat
0
Kycklingschnitzel med kaprisdipp

Kycklingschnitzel med kaprisdipp får smaklökarna att applådera av de fina aromerna. Schnitzeln får den fina krispiga och gyllenbruna ytan av paneringen då den stekts i en het panna. Dippen gjord på kapris blandad med smetana gifter sig bra till denna rätt. Servera med kokt potatis.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2015

Kycklingschnitzel med kaprisdipp

Ingredienser

4 portioner
900 g  fast potatis
250 g  broccoli

Kaprisdipp

3 msk  kapris
2 dl  smetana
salt och peppar

Schnitzel

1   citron
2 dl  ströbröd
4   kycklingfiléer (minutfiléer)
1 dl  vetemjöl
1   ägg
1 msk  olja

Till servering

1/2   kruka körvel
citronsaft
romansallad

Gör så här

För alla
Rätten innehåller ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt ströbröd eller po-fiber. Använd glutenfritt mjöl.
Gör laktosfri: använd laktosfritt ströbröd. Välj laktosfri smetana.
Gör mjölkproteinfri: byt ut smetana mot iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja) eller liknande mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
19 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3133 KJ / 747 kCal
Fett30 g
Salt1.98 g
Kolhydrater71 g
Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Skinkschnitzel med krämig potatissallad
Betyg 2.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Schnitzel med kapriskräm
Betyg 4.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Schnitzel med mos
Betyg 4.8 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingfilé hot taco
Betyg 3.5 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingschnitzel med rosa sås
Betyg 4 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Zucchinipiccata med tomatsås
Betyg 3.4 av 5.
53 personer har röstat
Under 45 min att tillaga