Kycklingnuggets med dipp

Betyg 3.2 av 5.
102 personer har röstat
4Klimatsmart
Kycklingnuggets med dipp

Krispiga kycklingnuggets med dipp blir härligt knapriga då de vänts i mjöl, ägg och ströbröd innan de stekts gyllenbruna i en het panna. Som tillbehör serveras ugnsrostad potatis, sallad, morotsstavar och en dipp som du gör på gräddfil, chilisås och senap. Middagen är klar!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 11 2015

Kycklingnuggets med dipp

Ingredienser

4 portioner
900 g  fast potatis
1 msk  olivolja
salt och peppar

Nuggets

4   kycklingfiléer
1 dl  vetemjöl
2   ägg
1 1/2 dl  ströbröd
1/2 dl  olja

Grönsaker

1/2   isbergssalladshuvud
3   morötter

Dipp

1 1/2 dl  gräddfil
3 msk  chilisås eller ketchup
1/2 msk  senap

För alla

Rätten innehåller ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt mjöl. Använd glutenfritt ströbröd eller po-fiber.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil mot iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.
102 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott! Tog panko istället för ströbröd. God sås!

Linn

2020-02-13

Toppenbra recept! Lätt och smidigt att laga. Perfekt för mig med barn! :D

Micaela

2015-03-26

Jättegott !! Gjorde mjölkfritt, använde iMat fraiche till dipp som innehåller havre, sen tog jag en msk senap i stället. Jag var mer sugen på potatismos istället för ugnsbakad potatis så tog ca 2 dl havremjölk (började med 1 d, spädde den sedan till önskad konsistens), ca 1 msk flytande mjölkfritt margarin och salt och vitpeppar i blev supergott . Detta kommer att göras igen!

Zandra

2015-03-20

Näringsvärde per portion

Energi2891 KJ / 691 kCal
Fett25 g
Salt2.64 g
Kolhydrater70 g
Protein42 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Ugnsstekt kyckling med Rhode Island
Betyg 2.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krispig kyckling med nudelsallad
Betyg 4.7 av 5.
34 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsstekta kycklingben med coleslaw
Betyg 3.6 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Torsk i ugn med rostad sötpotatis
Betyg 3.3 av 5.
87 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kryddstekt kyckling med coleslaw
Betyg 3.2 av 5.
82 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tandooristekt kyckling med tzatziki
Betyg 3.3 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga