Tonfiskburgare med grönsaksstavar

Betyg 3.3 av 5.
12 personer har röstat
0
Tonfiskburgare med grönsaksstavar

Tonfiskröra är riktigt amerikanskt och vad passar väl bättre då än att ha den mellan rostade hamburgerbröd? Och för att göra det lite lättare och mer spännande rörs tonfisken ihop med yoghurt och sweet chilisås.

Tonfiskburgare med grönsaksstavar

Ingredienser

4 portioner
2   förp tonfisk i vatten (à 185 g)
2 dl  matyoghurt
2 msk  sweet chilisås
salt och peppar
1/4   isbergssalladshuvud
2   tomater
4   hamburgerbröd

Till servering

stavar av grönsaker t ex. morot, gurka och paprika

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt hamburgerbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt matyoghurt mot mjölkproteinfri ersättnings produkt.

Gör så här

Tips

Lägg gärna ost på tonfiskröran och ställ in i övre delen av ugnen på grill någon minut tills osten har smält.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.
12 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Vegosnitsare
Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Aubergine- och getostburgare med pestokvarg
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pulled chicken sliders med sojamarinerad pak choi
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tunnbrödspizza med sojafärs
Betyg 4.6 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Panzanella med inkokt lax och tzatziki
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Päronpizza med kolasås och pinjenötter
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga