Kycklinglår med soltorkad tomatsås

19
11
Kycklinglår med soltorkad tomatsås

Ett smarrigt middagstips för dig som vill spara tid. Kycklinglår med soltorkad tomatsås är lättlagad vardagsmat i sin godaste form. Låt både kyckling och potatisklyftor sköta sig själv i ugnen medan du hackar gurka och svänger ihop en krämig sås på smetana och soltorkade tomater. Toppa gärna med lite torkad timjan!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 45 2020

Kycklinglår med soltorkad tomatsås

Ingredienser

4 portioner
900 g
potatis
8
kycklinglår
1 dl
strimlade soltorkade tomater
2 dl
smetana
1
gurka

Att ha hemma

1 msk
olja
-
salt och peppar

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri smetana.
Gör mjölkproteinfri: byt smetana mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Klimattips

Laga maten mer klimatsmart. Genom att stänga av ugnen några minuter innan maten är färdig och utnyttja eftervärmen minskar du klimatpåverkan.

Tips

Krydda gärna såsen eller potatisen med torkad timjan.

Vad tyckte du om receptet?

19

Kommentarer

Annika

2020-09-07

Sonen ville inte ha potatis så vi tog pasta istället, lika gott det till!

Carina

2020-09-03

Gott, men körde kyckling och potatis var för sig. Fick bara en påse med potatis. Så blev mycket kyckling till lite potatis.

Marita

2020-09-02

Fick också bara en påse potatis i kassen...

Redaktionen ICAse

2020-09-02

Hej Marita! Verkar blivit lite tokigt för vissa kunder denna vecka så kontakta din ICA-butik eller vår kundservice på 033-47 47 90. Hälsningar Ulrika

Näringsvärde per portion

Energi 3753 KJ / 888 kCal
Fett 58 g
Salt 2.6 g
Kolhydrater 43 g
Protein 49 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept