Krämig sallad med kronärtskockor och soltorkade tomater

Name: Krämig sallad med kronärtskockor och soltorkade tomater
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 burk marinerade kronärtskockor (à ca 300 g); 150 g haricots verts (bönor); 1 silverlök; 1 vitlöksklyfta; 2 dl smetana; 2 msk crème av soltorkad tomat; flingsalt; svartpeppar; Grillfilé kalkon; couscous; rucola

Under 30 min 11 ingredienser Medel

Sommarsallad med kronärtskockor, haricots verts, lök och vitlök i en sås av smetana och kräm på soltorkade tomater. Servera gärna till grillfilé kalkon med couscous och ruccola. Eller till det du råkar grilla just idag – gott tillbehör till det mesta grillat.

Ingredienser

4 portioner

1 burk marinerade kronärtskockor (à ca 300 g)

150 g haricots verts (bönor)

1 silverlök

1 vitlöksklyfta

2 dl smetana

2 msk crème av soltorkad tomat

flingsalt

svartpeppar

Till servering

Grillfilé kalkon

couscous

rucola

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Häll av kronärtskockorna och låt de rinna av.

Koka haricots vertsen mjuka i saltat vatten. Häll av dem och spola dem kalla.

Skala och hacka lök och vitlök fint.

Rör ihop smetana och tomatcrème. Blanda i kronärtskockor, haricots verts, lök och vitlök. Smaksätt med salt och peppar.

Till servering: Servera med Grillfilé Kalkon och kokt couscous blandat med ruccola.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2709 KJ / 645 kCal

Fett27.2 g

Kolhydrater55.2 g

Protein40 g

Testa liknande recept

Kalkonmacka med kronärtskocka, ruccola och kikärtsdipp
Betyg 2.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kalkonmacka med kronärtskocka, ruccola och kikärtsdipp

Fylld lax med parmakrisp
Betyg 4.2 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fylld lax med parmakrisp

Grillostsallad med pärlcouscous
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillostsallad med pärlcouscous

Grillad merguez med apelsincouscous
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad merguez med apelsincouscous

Red Hot Chorizo med jordgubbstabbouleh
Betyg 3.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Red Hot Chorizo med jordgubbstabbouleh

Smörgåstårtsbakelser med medelhavssmaker
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tre små smörgåstårtor på assietter, dekorerade med ruccola, mini mozzarella, pinjenötter och strimlade soltorkade tomater.

Couscous Kyckling med couscous Couscous sallad Pasta kronärtskocka Gryn Kronärtskocka kokt