Thaigryta med kyckling och ris
En smarrig thaigryta slår sällan fel. Den här rör du ihop med bara 8 ingredienser och det blir klart på ett kick. Lika god som den går fort att laga.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2022
Ingredienser
4 portioner
4 port ris eller nudlar
ca 640 g kycklingfilé
1 msk olja
salt
peppar
1 burk minimajs (à 425 g)
1 förp thai grytbas (à 400 g)
1/2 påse morötter (à 500 g)
För alla
Kontrollera noga innehållet i grytbasen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj ris eller välj risnudlar eller glasnudlar.
Gör äggfri: byt ut äggnudlar mot risnudlar eller glasnudlar.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2397 KJ / 573 kCal
Fett15 g
Salt3 g
Kolhydrater63 g
Protein44 g
Kommentarer
Tacksam för fin kvalitet på kycklingfiléerna!🙏 såsen var sådär men det passade mkt bra m vattenkastanjer
Louise
2022-05-26Fick vattenkastanjer istället för majs. Förövrigt god rätt med spaghetti och siracha sås.
Andreas
2022-05-21Jäkligt gott, tillsatte lite röd curry och sweet chili och serverade med basmatiris.
Gunilla
2022-05-19