Thaigryta med kyckling och ris

Name: Thaigryta med kyckling och ris
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller nudlar; ca 640 g kycklingfilé; 1 msk olja; salt; peppar; 1 burk minimajs (à 425 g); 1 förp thai grytbas (à 400 g); 1/2 påse morötter (à 500 g)

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

En smarrig thaigryta slår sällan fel. Den här rör du ihop med bara 8 ingredienser och det blir klart på ett kick. Lika god som den går fort att laga.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2022

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller nudlar

ca 640 g kycklingfilé

1 msk olja

salt

peppar

1 burk minimajs (à 425 g)

1 förp thai grytbas (à 400 g)

1/2 påse morötter (à 500 g)

För alla

Kontrollera noga innehållet i grytbasen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj ris eller välj risnudlar eller glasnudlar.
Gör äggfri: byt ut äggnudlar mot risnudlar eller glasnudlar.