Kycklinglår med currydipp och ris
Ugnsstekta kycklinglår blir extra goda av att kryddas med paprikapulver och lite cayennepeppar. Denna rätt passar bra som vardagsmat eftersom kycklingen sköter sig själv i ugnen. Under tiden kan du röra ihop en snabb currydipp av crème fraiche, äpple och curry. Servera med ris och tomater.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2023
Gör så här
00:20:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi4354 KJ / 1040 kCal
Fett64 g
Salt2 g
Kolhydrater50 g
Protein66 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
22 stSå enkelt, snabbt och riktigt gott. Kommer att lagas många gånger
Liselott
Gott, men synd på kyckling med ben i! Borde vara filéer i matkassarna istället!
Rebecca
Såsen/dippen var verkligen inte god. Alldeles för mycket Curry och skulle behövt någon sötma. Läste här i gamla kommentarer om att det var äpple i. Är det något som fallit bort i det här receptet? Fick tyvärr kasta bort och åka till affären och köpa en färdig Mangoraja.
Ingela
Vi är många som tycker ni ska ha filé istället för lår.
Martin
Med vanlig kyckling
John
Gott! Tog äggnudlar till istället för ris och kryddade lite extra med Tikka Masala. God dipp.
Sofia
Stämmer näringsvärdena för detta recept? Känns väldigt mycket för kyckling och ris. Har ni räknat bort benen i kycklingen? För ja, de kanske väger 180g styck men om 30% är ben så äter man inte 360g kyckling per person
Sanna
Vi tycker om detta recept men förr var currydippen med äpple inte ost..denna dipp är god men man behöver äpplen som bryter av
Paulina
Gott med ris och kyckling! God dressing. Tomaterna blandade jag med lite olivolja och rödvinsvinäger salt/peppar. Det hade blivit en femma om det varit kycklingfilé istället, tycker inte om att det fanns ben blod och t.om fjädrar i den här kycklingen
Louise
Enkel och god vardagsrätt som vi gärna har flera gånger. Tog grillkrydda istället för övriga kryddor. Så gott med äpple i currydippet. Då vi köpte allt själv, valde vi fina kycklingbitar själv. Mums!
Katrine