Kycklingkorv i ugn med tomat och lök
![Kycklingkorv i ugn med tomat och lök](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_224661/cf_259/kycklingkorv_i_ugn_med_tomat_och_lok.jpg)
En klassiker med en tvist! Använd kycklingkorv istället för originalet och piffa upp denna rätt. Till äter du såklart potatismos och för att få in lite grönt i rätten äter du en fräsch grönmix till.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 5 2021
![Kycklingkorv i ugn med tomat och lök](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_224661/cf_259/kycklingkorv_i_ugn_med_tomat_och_lok.jpg)
Ingredienser
4 portioner
Potatismos
900 g potatis
2 1/2 dl mjölk
salt
peppar
600 g kycklingstekkorv
1 rödlök
ca 250 g tomater (gärna plommontomater)
1/2 msk senap
1 msk ketchup
1/2 påse riven ost (à 150 g)
1 msk ströbröd
1/2 påse fryst grönmix (à 500 g)
För alla
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt ströbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri mjölkdryck. Välj mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör så här
Tips
Om all tomat och lök inte får plats i formen, så servera resten som en sallad bredvid.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2925 KJ / 684 kCal
Fett33 g
Salt4 g
Kolhydrater64 g
Protein29 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer