Kycklingklubba med tzatziki

12
1 Klimatsmart
Kycklingklubba med tzatziki

Kyckling och tzatziki är en familjefavorit på matbordet som passar både stora och små. I detta recept kan du spara lite tid genom att tillaga kycklingklubborna i ugnen tillsammans med den klyftade potatisen. Tzatziki gör du enkelt med krämig turkisk yoghurt, vitlök och gurka.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 50 2018

Kycklingklubba med tzatziki

Ingredienser

4 portioner
900 g
potatis
4
kycklingklubbor
1
gurka
2 dl
matyoghurt

Att ha hemma

1 msk
olja
-
salt
-
peppar
1 msk
smör eller margarin
1
vitlöksklyfta

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt och laktosfritt smör eller margarin.
Gör mjölkproteinfri: byt ut matyoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Välj mjölkproteinfritt matfett.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

12

Kommentar

Håkan

2020-10-29

Toppen

Näringsvärde per portion

Energi 2286 KJ / 545 kCal
Fett 27 g
Salt 2.11 g
Kolhydrater 41 g
Protein 31 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept