version:
Kycklinggryta med tomat
En värmande gryta med kyckling, smaksatt med de underbara örtkryddorna timjan och rosmarin. Gröna oliver ger en extra sälta och blir ett tjusigt komplement i grytan. Om inte alla i familjen gillar oliver kan du gärna servera oliverna i en skål vid sidan om för de som gillar!
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
42 2013
Ingredienser
4 portioner
4
port ris eller annat gryn
1
gul lök
1
vitlöksklyfta
ca 500
g
strimlad kycklingfilé
1
msk
olivolja
peppar
1
tsk
rosmarin
1
tsk
timjan
140
g
gröna oliver med pimiento
400
g
hela tomater
2
dl
vatten
1
grönsaksbuljongtärning eller motsvarande mängd fond
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen/fonden. I övrigt är rätten fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi 1774 KJ / 424 kCal
Fett 8 g
Salt 2.8 g
Kolhydrater 50 g
Protein 35 g
Kommentarer
Monika
2022-04-27Mycket gott och enkelt, ökade på timjan och rosmarin och kokade lite längre
Monika
2022-04-27Mycket gott och enkelt, ökade på timjan och rosmarin och kokade lite längre
Daniel
2020-12-28Vi fullkomligt älskar denna rätt. Så enkel men helt fantastiskt gott tycker både barn och vuxna