version:
Kycklinggryta med potatis och broccoli
Alla rätter med sås levererar och denna kycklinggryta är inget undantag! Stek kyckling och koka upp med smaksatt crème fraiche och broccoli. Så enkelt, och så gott! Servera gärna med svenska kokta potatisar.
Ingredienser
4 portioner
1 kg
potatis
400 g
kycklinglårfilé
1/2 tsk
salt
1/2 krm
svartpeppar
1 msk
smör
250 g
broccoli
2 dl
crème fraiche fetaost & soltorkade tomater
För alla
Fri från gluten och ägg men innehåller laktos och mjölkprotein.
Recept och bild i samarbete med Arla.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Energi 2073 KJ / 497 kCal
Fett 21 g
Salt 1.78 g
Kolhydrater 45 g
Protein 27 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Mats
2020-09-30Mycket gott, nästa gång kommer jag dock ha två st cremefraich och ris.
Lina
2020-01-19Bytte kyckling mot quornbitar. Väldigt god vardagsrätt som blir klar på nolltid!