Kycklinggryta med kikärter

23
2
Kycklinggryta med kikärter

Matig, nyttig och mustig är denna värmande höstgryta med kyckling och kikärtor. Kryddorna, timjan och rosmarin, för tankarna till Provence. Perfekt kycklinggryta för hela familjen. Gör den helt vegetarisk med bara bönor och kikärtor om du vill.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 42 2012

Kycklinggryta med kikärter

Ingredienser

4 portioner
900 g fast potatis
2 msk olivolja
salt och peppar
2 kycklingfiléer
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 aubergine
1 tsk rosmarin
1 tsk timjan
380 g kikärtor
400 g hela tomater på burk
2 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning eller fond

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på fonden.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

23

Kommentarer

Mikaela

2014-09-08

Mycket god och enkel att göra! Kommer göra igen...

Anneli

2012-10-17

Nja, det gick äta men det finns godare att göra med kycklingfiléer.

Näringsvärde per portion

Energi 1810 KJ / 432 kCal
Fett 9 g
Salt 24 g
Kolhydrater 55 g
Protein 25 g
Läs mer om näringsvärden