Kycklingfilé med sojamajonnäs och nudlar

Betyg 4.4 av 5.
19 personer har röstat
3
Kycklingfilé med sojamajonnäs och nudlar

Soja och lime är utmärkta kompisar i köket, speciellt när det kommer till att krydda upp din kycklingrätt. Limen droppas över de hyvlade morötterna och solrosskotten, och sojan smaksätter majonnäsen. Ät ihop med äggnudlar. Hoppas det ska smaka!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 48 2021

Kycklingfilé med sojamajonnäs och nudlar

Ingredienser

4 portioner
2   morötter
1   lime
salt
peppar
1 msk  sesamfrö
1   förp solrosskott (à 100 g)

Sojamajonnäs

1 dl  majonnäs
1 msk  japansk soja
600 g  kycklinginnerfilé
1/2 msk  rapsolja
4   port äggnudlar

För alla

Kontrollera noga innehållet i majonnäsen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj risnudlar eller glasnudlar.
Gör äggfri: välj äggfri majonnäs. Byt ut äggnudlar mot risnudlar.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
19 personer har röstat

Kommentarer

Så himla gott och enkelt att laga!

Lisa

2021-11-30

Det är sojamajonnäsen som är pricken över i:et. Ett tips kan vara att panera kycklingfiléerna i mjöl, ägg och panko och servera dem skivade.

Hans

2021-05-09

Jättebra!

Kent

2021-01-14

Näringsvärde per portion

Energi2658 KJ / 635 kCal
Fett25 g
Salt2.2 g
Kolhydrater54 g
Protein47 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Thaigryta med kyckling och nudlar
Betyg 4.8 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsbakad lax med nudelwok
Betyg 4.6 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingwok med teriyaki och lime
Betyg 4.2 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Currystekt blomkål med jordnötssås och nudlar
Betyg 3.9 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Paneng currykyckling med tomater
Betyg 3.6 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingköttbullar med sataysås
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga