Kycklingwok med teriyaki och lime

6
5
Kycklingwok med teriyaki och lime

På under 30 minuter hamnar du på en restaurang någonstans i Asien, så mycket tillför de här råvarorna och teriyakimarinaden. Och man älskar ju när det går fort att laga och att det är supergott!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 15 2022

Kycklingwok med teriyaki och lime

Ingredienser

4 portioner
350 g morötter
250 g äggnudlar
700 g kycklinginnerfilé
1 msk olja
150 ml teriyakimarinad
1/2 förp gräslök (à 20 g)
1 msk sesamfrön
1 lime

För alla

Kontrollera noga innehållet i marinaden.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj risnudlar eller glasnudlar.
Gör äggfri: byt ut äggnudlar mot risnudlar eller glasnudlar.

Gör så här

Tips

Smaka av såsen med lite sambal oelek.

Vad tyckte du om receptet?

6

Kommentarer

Frida

2022-05-17

Jättegott tog extra soja sambal oleck

Anna

2022-04-12

Mums! Passade hela familjen förutom att vi vuxna tog lite extra chili.

Jennie

2022-04-12

Läste tidigare kommentar och kryddade därför upp rätten med vitlök och chili. För övrigt väldigt snabblagat och gott.

Näringsvärde per portion

Energi 2499 KJ / 595 kCal
Fett 9 g
Salt 1 g
Kolhydrater 74 g
Protein 51 g
Läs mer om näringsvärden