Kycklingfilé med potatisgratäng

Name: Kycklingfilé med potatisgratäng
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 350 g potatisgratäng; 250 g tomatmix; 1 hjärtsallad; 1/2 rödlök; 1/2 burk pesto basilika (à 130 g); 2 kycklingfiléer; 1 tsk olja; salt; peppar

Under 30 min 9 ingredienser Enkel

Vi vill slå ett slag för det enkla här i livet! Den färdiga potatisgratängen kortar ner tillagningstiden på detta recept, utan att nalla på smakerna. Du äter den ihop med en ugnsstekt kyckling, och en sallad som smaksatts med pesto.

Ingredienser

2 portioner

350 g potatisgratäng

250 g tomatmix

1 hjärtsallad

1/2 rödlök

1/2 burk pesto basilika (à 130 g)

2 kycklingfiléer

1 tsk olja

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Häll upp potatisgratängen i en ugnsform och sätt in mitt i ugnen ca 20 minuter.

00:20:00

Dela tomaterna och skär salladen i bitar. Skala och hacka löken. Blanda grönsakerna med peston.

Bryn kycklingen i oljan i en stekpanna och krydda med salt och peppar.

Lägg den i en ugnsform och sätt in mitt i ugnen ca 6 minuter eller tills innertemperaturen på kycklingen är 72°C.

00:06:00

Servera kyckling och potatisgratäng med tomatsallad.

Tips

Strö gärna lite riven ost på gratängen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2806 KJ / 665 kCal

Fett42 g

Salt3.6 g

Kolhydrater29 g

Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kyckling med mandelpotatisgratäng och tomatsallad
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kyckling med mandelpotatisgratäng och tomatsallad

Pasta pesto med kyckling och tomat
Betyg 3.9 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Pasta pesto med kyckling och tomat

Kycklingsteak med vitlöksstekta champinjoner
Betyg 4.4 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kycklingsteak med vitlöksstekta champinjoner

Enkel moussaka
Betyg 4.5 av 5.199 personer har röstat
Receptet har 61 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Enkel moussaka

Kyckling med hummus och tomater
Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Kyckling med hummus och tomater

Kotlett med potatis- och majsgratäng
Betyg 2.8 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kotlett med potatis- och majsgratäng

Kyckling cashew Vardagsmat Vardagsmiddag Kyckling på fredag Enkla köttrecept Fransk middag