BBQ kyckling med potatisgratäng och gurksallad

11
0
BBQ kyckling med potatisgratäng och gurksallad

Kycklinglårfilé i sig har mycket smak här kryddas de dessutom lite extra av barbequesås. Medan potatisgratängen värms i ugnen steker eller grillar du kycklingen och blandar en fin sallad på gurka, salladslök och ärtskott.

BBQ kyckling med potatisgratäng och gurksallad

Ingredienser

6 portioner
900 g kycklinglårfilé
1 1/2 dl bbq-sås
800 g färsk potatisgratäng
150 g fetaost
1 gurka
1 förp salladslök (à 125 g)
skal och saft av 1/2 citron
1 förp ärtskott (à 100 g)
1/2 tsk salt
2 krm svartpeppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i BBQ-såsen.
Fri från gluten och ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av potatisgratäng och fetaost.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

11

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2007 KJ / 479 kCal
Fett 20 g
Salt 3 g
Kolhydrater 31 g
Protein 43 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden