version:
BBQ kyckling med potatisgratäng och gurksallad
Kycklinglårfilé i sig har mycket smak här kryddas de dessutom lite extra av barbequesås. Medan potatisgratängen värms i ugnen steker eller grillar du kycklingen och blandar en fin sallad på gurka, salladslök och ärtskott.
Ingredienser
6 portioner
900
g
kycklinglårfilé
1 1/2
dl
bbq-sås
800
g
färsk potatisgratäng
150
g
fetaost
1
gurka
1
förp salladslök (à 125 g)
skal och saft av 1/2
citron
1
förp ärtskott (à 100 g)
1/2
tsk
salt
2
krm
svartpeppar
För alla
Kontrollera noga innehållet i BBQ-såsen.
Fri från gluten och ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av potatisgratäng och fetaost.
Fri från gluten och ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av potatisgratäng och fetaost.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer