Kycklingfilé med dillmarinerad gurka och paprika

Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat
1
Kycklingfilé med dillmarinerad gurka och paprika

Middag på bordet under 30 minuter! Tunna kycklingfiléer är snabbstekt middagsmat. En fräsch sallad med dillmarinerad gurka och grillad paprika på burk går också fort att fixa och med värmd färdig potatisgratäng så tar det inte lång stund innan alla kan sitta tills bords.

Kycklingfilé med dillmarinerad gurka och paprika

Ingredienser

4 portioner
800 g  potatisgratäng eller rotfruktsgratäng

Marinerad gurka

1   gurka
1   kruka dill
1/2   citron
2   grillade paprikor
2 msk  olivolja
salt och svartpeppar

Kyckling

4   tvådelade kycklingfiléer
2 msk  olja

För alla

Kontrollera innehållet i gratängen.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri gratäng.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri gratäng.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat

Kommentar

5/5 möjliga poäng från oss. Smaskens.. Vi serverade med hasselbackspotatis med vitlökssmör. och sen körde vi inte grillade paprikor,utan gjorde enligt receptet, förutom grillad paprikorna så skar vi bara de i små bitar som i en vanlig sallad men receptet följde vi..

Ronja

2017-11-08

Näringsvärde per portion

Energi2246 KJ / 534 kCal
Fett29 g
Salt3.6 g
Kolhydrater27 g
Protein40 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kycklingfilé med potatisgratäng
Betyg 3.7 av 5.
34 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Getostfylld kycklingfilé med potatisgratäng
Betyg 4.2 av 5.
33 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Kryddig korv med potatisgratäng och gurksallad
Betyg 2.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling med mandelpotatisgratäng och tomatsallad
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingsteak med vitlöksstekta champinjoner
Betyg 4.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 45 min att tillaga