Kycklingfilé med apelsin och chili

Betyg 4 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Kycklingfilé med apelsin och chili
Under 30 min8 ingredienser Enkel

Laga kycklingfilé med apelsin och chili! Genom att bryna kycklingen först och sedan steka den i ugnen blir den perfekt saftig och tillagad.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2021

Kycklingfilé med apelsin och chili

Ingredienser

8 portioner
5 vitlöksklyftor
1 röd peppar (chili)
1 msk finrivet apelsinskal
2 msk rumsvarmt smör
900 g kycklingfilé
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
2 msk rapsolja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Detta recept är från Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.
00:03:00
00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

9 st

  • Receptet kom upp när jag sökte på AIRFRYER !? Det finns inget i receptet som säger nåt om AF. Annars är det säkert ett bra recept.

    Marianne

  • Vad är det för näringsvärden för denna rätt?

    Hanna

    Hej Hanna! Nu har jag beräknat det här receptet. Näringsvärdet är inlagd per portion. Vänliga hälsningar Tove

    ICA-köket

  • Vad ska man göra med vitlöks, chili och apelsiskalsblandningen ??

    Ann-charlotte

    Hej Ann-Charlotte! Den ska på kycklingen i steg 3. Benämns som smöret. Hälsningar Niclas

    ICA-köket

  • Testat detta och det blev jättegott. Grädde i skyn är ett måste

    Christina

  • Tillsatte lite grädde i skyn - jättegod sås!

    Anna

  • Frisk och fräsch smak! Tog vad jag hade hemma= bytte till chili- och vitlökspulver istället, samt pressade ut saften ur den rivna apelsinen över filéerna innan jag bredde över smöret.

    Pernilla

  • Saftig och god .

    Shahzad

  • Tillsätt gärna saften av 1/2 apelsin.

    Ann

  • Enkelt, gott men lite starkt. Lagom med 1/2 chili om man intervall ha det riktigt starkt.

    Anna-cari

Näringsvärde per portion

Energi766 KJ / 182 kCal
Fett8.2 g
Salt1.1 g
Kolhydrater1 g
Protein26.2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Apelsincurd
    Betyg 4.2 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingsoppa med ris och citron
    Betyg 4.1 av 5.82 personer har röstat
    Receptet har 23 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Griljerad julkalkon
    Betyg 4 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Apelsinkryddsmör
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
ApelsinVardagsmatLammfiléKyckling bufféEnkel & nyttig matRostad kyckling