Kycklingfilé med apelsin och chili

Betyg 4.1 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Kycklingfilé med apelsin och chili
Under 30 min8 ingredienser Enkel

Laga kycklingfilé med apelsin och chili! Genom att bryna kycklingen först och sedan steka den i ugnen blir den perfekt saftig och tillagad.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2021

Kycklingfilé med apelsin och chili

Ingredienser

8 portioner
5 vitlöksklyftor
1 röd peppar (chili)
1 msk finrivet apelsinskal
2 msk rumsvarmt smör
900 g kycklingfilé
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
2 msk rapsolja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Detta recept är från Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.
00:03:00
00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

10 st
  • M

    Maria

    Ska laga ikväll som söndagsmiddag!

  • M

    Marianne

    Receptet kom upp när jag sökte på AIRFRYER !? Det finns inget i receptet som säger nåt om AF. Annars är det säkert ett bra recept.

  • H

    Hanna

    Vad är det för näringsvärden för denna rätt?

    ICA-köket

    Hej Hanna! Nu har jag beräknat det här receptet. Näringsvärdet är inlagd per portion. Vänliga hälsningar Tove

  • A

    Ann-charlotte

    Vad ska man göra med vitlöks, chili och apelsiskalsblandningen ??

    ICA-köket

    Hej Ann-Charlotte! Den ska på kycklingen i steg 3. Benämns som smöret. Hälsningar Niclas

  • C

    Christina

    Testat detta och det blev jättegott. Grädde i skyn är ett måste

  • A

    Anna

    Tillsatte lite grädde i skyn - jättegod sås!

  • P

    Pernilla

    Frisk och fräsch smak! Tog vad jag hade hemma= bytte till chili- och vitlökspulver istället, samt pressade ut saften ur den rivna apelsinen över filéerna innan jag bredde över smöret.

  • S

    Shahzad

    Saftig och god .

  • A

    Ann

    Tillsätt gärna saften av 1/2 apelsin.

  • A

    Anna-cari

    Enkelt, gott men lite starkt. Lagom med 1/2 chili om man intervall ha det riktigt starkt.

Näringsvärde per portion

Energi766 KJ / 182 kCal
Fett8.2 g
Salt1.1 g
Kolhydrater1 g
Protein26.2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kycklingfilé i ugn med ris och rostad paprika
    Betyg 3.8 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Griljerad julkalkon
    Betyg 4.1 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Apelsinkryddsmör
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kycklingsoppa med ris och citron
    Betyg 4.1 av 5.82 personer har röstat
    Receptet har 23 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grötbrulée med hjortron och apelsin
    Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Orange poppy seed muffin
    Betyg 4.6 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
LammfiléApelsinVardagsmatKyckling bufféEnkel & nyttig matRostad kyckling