Kycklingfärssås med spenat- och morotssallad

Name: Kycklingfärssås med spenat- och morotssallad
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris; 1 gul lök; ca 500 g kycklingfärs; 1 tsk olja; 500 g passerade tomater; 2 msk tomatketchup; 1/2 dl smetana; 1 tsk oregano; 1 msk paprikapulver; salt; peppar; 1/2 påse morötter (à 500 g); 65 g babyspenat

Under 30 min 13 ingredienser Medel

Gör den klassiska rätten stroganoff på ett lite annorlunda sätt och använd dig av kycklingfärs istället och servera med ris för att få en ny smakupplevelse! Kycklingfärssåsen blir krämig och god, och passar utmärkt ihop med en spenat och morotssallad. Smaklig middag!

Ingredienser

4 portioner

4 port ris

Färssås

1 gul lök

ca 500 g kycklingfärs

1 tsk olja

500 g passerade tomater

2 msk tomatketchup

1/2 dl smetana

1 tsk oregano

1 msk paprikapulver

salt

peppar

1/2 påse morötter (à 500 g)

65 g babyspenat

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Färssås: Skala och skiva löken. Stek lök och färs i oljan i en stor stekpanna.

Sänk värmen. Rör ner tomater, ketchup, smetana och kryddor.

Låt sjuda ca 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.

00:05:00

Skala och riv morötterna grovt.

Servera kycklingfärssåsen med ris, morötter och spenat.

Tips

Blanda ner spenaten i grytan och smaksätt den med lite Tabasco.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Johanna
26 maj 2021
Gott! Vi körde med bandpasta till. Jag hade i lite chilisås så att det blev lite mer sting. Åttaåringen tyckte om det så det är ett bra betyg.
Maria
21 okt. 2018
Gott med kycklingfärs alla 4a gillade detta

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2009 KJ / 479 kCal

Fett9 g

Salt2.24 g

Kolhydrater60 g

Protein36 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Korv med tomat och sallad
Betyg 3.8 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Korv med tomat och sallad

Halloumistroganoff
Betyg 4.5 av 5.593 personer har röstat
Receptet har 78 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Halloumistroganoff

Snabblagad korvstroganoff
Betyg 3.7 av 5.128 personer har röstat
Receptet har 16 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Snabblagad korvstroganoff

Korv stroganoff med broccoli och röda linser
Betyg 3.8 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Korv stroganoff med broccoli och röda linser

Korv Stroganoff med txistorra
Betyg 2.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Korv Stroganoff med txistorra

Halloumistroganoff med kålrabbisallad
Betyg 4.7 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Halloumistroganoff med kålrabbisallad

Kycklingfärs Köttgryta Höst - recept på höstmat Kyckling stroganoff Höstgryta Köttstroganoff