Kycklingfärsgryta med limegurka 

Betyg 2.9 av 5.
22 personer har röstat
6
Kycklingfärsgryta med limegurka 

Middag på ett kick, sa du? Stek kycklingfärs, lök och morötter tills allt fått färg. Tillsätt kokosmjölk och garam masala och låt smakerna koka ihop. Servera med fluffig couscous och syrlig gurksallad. Mums!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2023

Kycklingfärsgryta med limegurka 

Ingredienser

4 portioner
1   gul lök
2   morötter
1 msk  olja
500 g  kycklingfärs
400 ml  kokosmjölk
2 msk  garam masala
4   port couscous eller ris
1   gurka
1   lime
salt
peppar
1 msk  olja
1 msk  sesamfrö

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri couscous eller ris.

Gör så här

Tips

För mer smak på sesamfröerna: rosta dem i en torr stekpanna på medelvärme i några minuter, tills de får en gyllene färg.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.9 av 5.
22 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott tyckte jag, mamman i familjen. Barnen hade lite blandade känslor men mestadels bra betyg.

Nina

2023-05-19

Äckligt recept, andra gången jag fått detta med matkasse, sluta använda detta recept.

Louise

2023-05-16

Hej Louise! Tråkigt att höra att du inte gillade receptet. Ta gärna kontakt med vår Kundservice (https://www.ica.se/kundservice/) med din synpunkt på receptvalet i matkassen. Hälsningar Elina

Redaktionen

2023-05-17

Fyyyy!

Ana

2023-04-27

Näringsvärde per portion

Energi3014 KJ / 720 kCal
Fett36 g
Salt3.6 g
Kolhydrater75 g
Protein20 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Palak bönor med couscous
Betyg 4.3 av 5.
44 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Falafel med grönsakscouscous
Betyg 2.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Blomkålstikka masala med ryggbiff
Betyg 4.1 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fiskgryta på torsk med kokos och curry
Betyg 3.1 av 5.
109 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Palak paneer med tomat och halloumi
Betyg 4.7 av 5.
2379 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Bulgurfräs med korv och tomatsås
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga