version:
Chicken teriyaki med gurka
En klassiker i det japanska köket är chicken teriyaki! I denna variant äter du de glänsande kycklinginnerfiléerna tillsammans med fluffigt ris, babyspenat som du vänder ner i såsen, samt krispiga gurkskivor. En perfekt vardagsmiddag helt enkelt.
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
31 2020
Ingredienser
4 portioner
600 g
kycklinginnerfiléer
65 g
babyspenat
300 ml
teriyakisås
1
gurka
Att ha hemma
4
port ris
1/2 msk
olja
-
salt
-
peppar
För alla
Kontrollera noga innehållet i teriyakisåsen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Under 30 minuter
Gör så här
Tips
Servera gärna med rostade sesamfrön och pressad lime.
Näringsvärde per portion
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Terese
12/1/2020Supergod! Riktigt uppskattad av barnen.
Karin
11/21/2020Suveränt gott. Gjorde sig verkligen bra ihop med gurkan. Denna kommer vi göra om!
Ingrid
8/17/2020Går snabbt att tillaga och gott.