Kyckling tandoori med gurkröra
Att laga tandoorikyckling behöver inte alls vara krångligt eller tidskrävande. Gör en enkel indisk kycklingrätt med några få ingredienser och sätt ny smak på vardagsmaten. Servera med en frisk gurkröra gjord på yoghurt.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2024
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2070 KJ / 491 kCal
Fett10 g
Salt2 g
Kolhydrater56 g
Protein43 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
22 stBritt
Jättegott tog lite vatten i stekpannan när kycklingen var färdig, blev lite saftigt Jag hade kycklingfile i lite större bitar Britt
Gun
Gun Snabbt och gott
Klara sofie
Riktigt gott och enkelt! Kommer laga igen, men då hälla i något i pannan med kycklingen, så det blev lite mer sås-aktigt.
Anne
Gott! Gillar kycklinglårfilé, mycket mörare och saftigare än kycklingfilé. Jag skär aldrig bort något innan, utan steker lårfiléerna och häller (ev) bort det fett jag inte vill ha.
Hillevi
Mumsigt! Jag tog Turkisk yoghurt, hittade ingen matyoghurt på mina Ica-butiker. Sen rörde jag ner några skedar med kycklingen också. Det såg så torrt ut annars
Sara
Ok förutom kycklinglårfilen, blir ingen mat över ju när man har tagit bort allt slams.
Simon
"Pressa ner vitlöksklyftan i kvargen" står det under "Gör så här" medans det är Matyoghurt under "ingredienser"😉
ICA-köket
Tack Simon för att du uppmärksammade oss på detta. Vi har nu korrigerat texten. Hälsningar Ulrika
Ulf
I viken kvarg ?? Ni kanske menar yoghurten ?
ICA-köket
Hej Ulf! Tack för att du uppmärksammade det för oss. Det ska stå yoghurt (vilket vi nu har ändrat) precis som du skriver. Hoppas att du gillar receptet! Hälsningar Elina
Karin
Gjorde allt enligt receptet men tog mer grönsaker, mangochutney och tortillabröd till! Blev tandoori-tacos👌🏻
Felicia
Jättegott! Vi tycker det är jätte trevligt med kycklinglårfilé, mycket mörare och godare än kycklingfilé.