Kyckling med tomatsås och kryddig yoghurt
En kyckling gör sig allra bäst med en krämig sås! Här är det matyoghurt som står för basen, och den kryddas upp med vitlök, spiskummin, paprikapulver och oregano. Servera ihop med couscous och pastasås, och ni har en ny vardagsfavorit att avnjuta.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 22 2021
Ingredienser
Yoghurt
Kyckling
För alla
Kontrollera noga innehållet i pastasåsen.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentar
Snabblagat och gott! Den kryddiga yoghurten var ett perfekt tillbehör som verkligen lyfte rätten.
Jennie
2021-05-31