Kyckling med hasselnötter och bönor

2
2
Kyckling med hasselnötter och bönor

Sagolikt ris med grovhackade hasselnötter, finhackad dragon, citronjuice och bönor att servera tillsammans med kycklinglår stekta med lök och champinjoner.

Kyckling med hasselnötter och bönor

Ingredienser

4 portioner
3 dl ris
400 g kycklinglårfilé
1 msk olivolja
1 gul lök
100 g champinjoner
1 paket frysta bönor (à 300 g)
1/2 dl rostade grovhackade hasselnötter
1 msk torkad dragon eller färsk (1 msk torkad motsvarar 1/2 dl färsk)
1 msk citronjuice
färsk dragon till garnering

Gör så här

I näringsberäkningen ingår den föreslagna frukten efter maten.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Rebecca

2020-06-18

Väldigt torr blev den här rätten.

Rebecca

2020-05-01

Jättegott och enkelt recept!

Näringsvärde per portion

Energi 2125 KJ / 593 kCal
Fett 12.1 g
Läs mer om näringsvärden