Kyckling med grillad paprikasås och bellaverde

Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
0
Kyckling med grillad paprikasås och bellaverde

Här serveras en krämig grillad paprikasås med vitlökskryddad kyckling och en perfekt stekt bellaverde. Ackompanjeras av nykokt ris. Fräscht!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2023

Kyckling med grillad paprikasås och bellaverde

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn

Paprikasås

1   förp grillad paprika i olja (à 200 g)
2 1/2 dl  matlagningsgrädde
1 - 2 tsk  vitvinsvinäger
salt
peppar
1   förp bellaverde broccoli (à 200 g)
1 msk  olja (från den grillade paprikan)
600 g  kycklinginnerfilé
2   vitlöksklyftor

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädde mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2233 KJ / 533 kCal
Fett15 g
Salt1.3 g
Kolhydrater53 g
Protein44 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kyckling i ostronsås med bellaverde
Betyg 3.9 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kokospanerad kyckling med rostad broccoli
Betyg 3.9 av 5.
45 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Grillad kyckling med bellaverde och pestopasta
Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Thaigryta med bellaverde och räkor
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Under 30 min att tillaga
Vegoschnitzel med persiljesmör och broccoli
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 45 min att tillaga