Kyckling med curry och äpple

24
3
Kyckling med curry och äpple

Smaskig familjefavorit där knaperstekt kyckling får sällskap av curry och äpple i en oslagbar kombination. Rätten tas till nya nivåer med en mustig currysås på crème fraiche som är smaksatt med rött syrligt äpple. Servera med ris, gurka och krasse.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 22 2016

Kyckling med curry och äpple

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 gul lök
1 rött äpple
2 msk olja
1 msk curry
640 g kycklingfiléer
salt och peppar
2 dl crème fraiche
1 gurka
1/2 ask krasse

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

24

Kommentarer

Ann-christin

2021-10-09

Det smakade absolut ingenting!! Jag hade i mer kryddor men det var absolut inget att rekommendera!

Redaktionen

2016-10-03

Hej Jan! Vi har valt att inte ta med näringsvärdena för att inte utskriften ska vara för lång. Hälsningar Michelle

Jan

2016-10-03

receptet är mcket bra varför är näringvärden inte med på utskriften ?

Näringsvärde per portion

Energi 2626 KJ / 628 kCal
Fett 25.9 g
Salt 2.98 g
Kolhydrater 53.4 g
Protein 43.8 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden