Kyckling i sötsursås

Betyg 3.4 av 5.
9 personer har röstat
3
Kyckling i sötsursås

Kyckling i sötsursås kanske kan vara något för kvällens middag? Här är en variant där du äter kyckling och ris, men i en sötsursås gjord på bland annat finkrossade tomater och vitlök. Toppa med strimlade sockerärtor och middagen står på bordet som i ett nafs!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 12 2020

Kyckling i sötsursås

Ingredienser

4 portioner
4   port ris
390 g  finkrossade tomater
1   vitlöksklyfta
1 dl  sweet chilisås
2 krm  salt
4   minutfiléer av kyckling
2 tsk  olja
salt
peppar
150 g  sockerärtor

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Koka sockerärtorna eller råstek dem med kycklingen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.4 av 5.
9 personer har röstat

Kommentarer

Behöver vitvinsvinäger och socker, när det kommer i blir det en helt ok vardagsrätt. Snabb!

Ulrika

2023-06-21

Piffade till såsen med chilipulver och vitvinsvinäger.

Karl

2022-10-04

Riktigt tråkig. Smakade bara tomat och vitlök.

Erik gustav

2020-11-04

Näringsvärde per portion

Energi1923 KJ / 459 kCal
Fett6 g
Salt3 g
Kolhydrater62 g
Protein36 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Lasagne med aubergine och ricotta
Betyg 3.3 av 5.
212 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Kycklinggryta med balsamicosallad
Betyg 3 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sötpotatiscurry med sojabönor och koriander
Betyg 3.6 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sejpanna med fänkål och tomat
Betyg 3.4 av 5.
105 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Penne med skink- och tomatsås och haricots verts
Betyg 2.6 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tagliatelle med rökt skinka och tomatsås
Betyg 3.7 av 5.
38 personer har röstat
Under 30 min att tillaga