Kyckling i citrongräddsås med sockerärtor

Betyg 3.8 av 5.
12 personer har röstat
1
Kyckling i citrongräddsås med sockerärtor

Minst en kycklingrätt i veckan tycker vi! Denna gång steks den i olja och kryddas med salt och peppar. Till det serveras kokt ris och en gräddsås, som inte går av för hackor. Med lite citron i lyfter den en klassisk sås till nya nivåer. Prova så får ni se!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2021

Kyckling i citrongräddsås med sockerärtor

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
4 kycklingfiléer (à ca 180 g)
1/2 msk olja
salt
peppar
1 1/2 dl mjölk
2 tsk majsstärkelse
2 1/2 dl vispgrädde
200 g frysta sockerärtor
1/2 förp färsk gräslök (à 20 g)
1/2 citron

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
12 personer har röstat

Kommentar

Citronsåsen gjorde sig verkligen bra till detta receptet

Marielle

2021-06-12

Näringsvärde per portion

Energi2821 KJ / 672 kCal
Fett27 g
Salt1.3 g
Kolhydrater55 g
Protein51 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Stekt kycklingfilé med krämig pasta
Betyg 4 av 5.
22 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med kyckling och portabello
Betyg 4.1 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta pesto med kyckling och broccoli
Betyg 4.4 av 5.
42 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chicken green curry
Betyg 3 av 5.
232 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling med rosmarin och sockerärtor
Betyg 3.8 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingfilé i currybuljong med sockerärter och nudlar
Betyg 4.2 av 5.
31 personer har röstat
Under 45 min att tillaga