Kryddstekt kyckling med äppel- och avokadoröra

Betyg 3.7 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Kryddstekt kyckling med äppel- och avokadoröra

Att ha med äpple i maten livar upp vilken rätt som helst. Här har du en äppel- och avokadoröra som blir både krämig och får lite tuggmotstånd. Till äter du en kryddstekt kyckling med potatis och paprika som tillagas i ugnen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 5 2022

Kryddstekt kyckling med äppel- och avokadoröra

Ingredienser

4 portioner
900 g potatis
2 msk rapsolja
salt
peppar
2 röda paprikor

Äppelröra

1/2 rödlök
2 avokador
1 vitlöksklyfta
1 grönt äpple

Kyckling

4 snabbfiléer av kyckling (4 st motsvarar ca 600 g)
1 msk grillkrydda vitlök & örter

Till servering

1/2 förp krispsallad

Gör så här

00:25:00
00:04:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.26 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott!

Johanna

2021-04-28

Jättegott och lättlagat. Blir flera gånger.

Evabritt

2021-04-05

Näringsvärde per portion

Energi2264 KJ / 540 kCal
Fett20 g
Salt2 g
Kolhydrater50 g
Protein35 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pulled chicken med avokadoröra och rostad majs
Betyg 3.2 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kyckling med BBQ-lök och avokado
Betyg 3.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling med avokadosallad och rostad sötpotatis
Betyg 4.5 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling med hummus och tomater
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kyckling med rotfruktsstrips och hummus
Betyg 3.4 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling med syrlig morotssallad med jordnötter
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad