Kryddiga kycklinglår med avokadoröra

Betyg 4.4 av 5.
16 personer har röstat
4Klimatsmart
Kryddiga kycklinglår med avokadoröra

Kryddiga kycklinglår som först får brynas för lite yta, för att sedan gå klart i ugnen blir underbart möra. Här kryddas de med en taco-kryddmix och äts tillsammans med rostad potatis samt en krämig avokadoröra. Och inte att glömma, en fräsch sallad gjord på tomat, sallad och majs.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2021

Kryddiga kycklinglår med avokadoröra

Ingredienser

4 portioner
900 g  delikatesspotatis
1/2 msk  rapsolja
salt
peppar
8   kycklinglår med ben
1 tsk  olja
2 tsk  chicken taco kryddmix
2   avokador
1 tsk  sambal oelek
1/2   ask plommontomater (à 500 g)
1   förp majskorn (à 150 g)
1   huvudsallad

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
16 personer har röstat

Kommentarer

Gott

Liselotte

2023-07-03

Goda smaker!

Anna

2022-01-19

Spännande recept, skall prova men undrar om rättika går att använda istället för potatis? Detta för att jag är försiktig med kolhydrater och stärkelse då jag är diabetiker!

Inger

2021-02-02

Näringsvärde per portion

Energi2734 KJ / 654 kCal
Fett33 g
Salt2 g
Kolhydrater52 g
Protein32 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kryddmarinerade kycklinglår med rostad broccoli
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Citronkyckling med oliver och paprikadipp
Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklinglår och -ben med grillsås
Betyg 3.5 av 5.
8 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Marockansk kyckling med bakad sötpotatis
Betyg 3.8 av 5.
46 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling ”harissa” med rostade knippmorötter
Betyg 4.4 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pepparbiff med persiljesmör
Betyg 3.7 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga