Kryddig färslåda med pumpafrön

Betyg 2.6 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Kryddig färslåda med pumpafrön

Här kommer en enkel men ack så smarrig rätt. Stek lök, färs och garam masala-kryddor i olja och häll upp i en ugnsform. Rör ihop en äggstanning, som du häller över färsen. På med lite pumpafrön på toppen innan du skjutsar in den i ugnen. Klart på 20 minuter! Servera med bulgur och sallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2021

Kryddig färslåda med pumpafrön

Ingredienser

4 portioner
1 gul lök
1 msk olja
500 g blandfärs
2 1/2 msk garam masala kryddmix
4 ägg
2 dl mjölk
2 krm salt
1 krm peppar
1 dl pumpafrön
4 port bulgur eller annat gryn
65 g krispig salladsmix

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.6 av 5.17 personer har röstat

Kommentarer

Råkade ha i hela kryddpåsen och blev först förfärad, men det blev succé!!! Struntade i bulgurn och hade bara sallad till ⭐️

Carolina

2021-05-13

Nej denna gör vi helst inte igen. Smaklös trots kryddblandning.

Svante

2021-05-12

Ätbar, men bara de vuxna åt. Vill inte ha igen.

Ulrika

2021-05-12

Näringsvärde per portion

Energi2655 KJ / 634 kCal
Fett34 g
Salt1 g
Kolhydrater35 g
Protein44 g

Testa liknande recept

Kryddrostad skördepytt
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Marmorerade te-ägg
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Äggcurry med potatis
Betyg 3.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Potatissallad med rostad blomkål, garam masala och pumpakärnor
Betyg 3 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tikka masala med ris och blomkål
Betyg 4.1 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Friterad fläskfilé med persikochutney
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad