Sesamfräst tofu | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Medel

Sesamfräst tofu

Låt din tofu få en ny spännande smak genom att fräsa den i stekpanna och sedan blanda med soja, sesamolja och sesamfrön. Denna sesamfrästa tofu passar perfekt till receptet på fänkålsbuljong med tofu och ångat grönt.

Detta är ett recept från Buffé nr 2, 2008
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skär tofu i tärningar.
  2. Fräs dem i ca 10 minuter på medelvärme i olivolja. Blanda med sesamolja, soja och sesamfrön. Servera gärna med Fänkålsbuljong med tofu och ångat grönt.

För alla

Fri från gluten, mjölk och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 500 g fast tofu
  • 3 msk olivolja
  • 1 msk sesamolja
  • 4 msk soja
  • 3 msk sesamfrön
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 1109 kJ / 265 kCal