Krämig tonfiskpasta med kapris och spenat

Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
1
Krämig tonfiskpasta med kapris och spenat

Pasta med tonfisk och spenat i en krämig citronsås är ett snabblagat middagsrecept som gillas av många. När citronsåsen hälls över pastan kommer dofterna av tonfisken och kaprisen fram, och med den färgrika spenaten får rätten också en snygg finish.

Krämig tonfiskpasta med kapris och spenat

Ingredienser

4 portioner
280 g  pasta (t ex gnocchi)
1/2 tsk  salt
1 krm  peppar
1   förpackning citronsås (à 250 g)
2   burkar tonfisk i vatten (à 200 g)
1 dl  kapris
1   påse färsk bladspenat (à 150 g)
1 msk  olja
2 krm  salt

Gör så här

För allaFri från ägg, men kontrollera innehållet i pastan och välj lämpligt bröd.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta och välj lämpligt bröd.
Gör mjölkfri: Koka egen citronsås med Solhavre och välj lämpligt bröd.

Tips

Tycker du inte om kapris kan den bytas ut mot samma mängd skivade gröna oliver med pimento.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat

Kommentar

Kapris ger en frisk och god smakbrytning men i detta recept tar den helt överhanden. Kan tänka mig att en betydligt mindre mängd kapris låter de andra goda smakerna komma mer till sin rätt.

Stefan

2004-03-12

Näringsvärde per portion

Energi1901 KJ / 455 kCal
Fett10 g
Salt5.07 g
Kolhydrater56 g
Protein33 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tonnatosås
Betyg 4.5 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vitello Tonnato
Betyg 2.6 av 5.
85 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Bakad potatis med tonfiskröra
Betyg 2.9 av 5.
40 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Färgglatt tonfiskris
Betyg 3.4 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tonfiskomelett med paprika
Betyg 3.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tonfisk- och paprikafylld enchilladas
Betyg 3.9 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga