Krämig kycklingpasta

Name: Krämig kycklingpasta
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port pasta (gärna tricolore); 150 g haricots verts (bönor); ca 600 g strimlad kycklinglårfilé; 1 tsk olivolja; salt; peppar; 1 vitlöksklyfta; 2 dl lätt crème fraiche franska örter; 1 dl mjölk (gärna 1,5 %)

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Snabbt, enkelt och gott – ett recept att spara för jäktiga dagar! Ärtorna kokas tillsammans med pastan, varför krångla till det? Vitlök och crème fraiche kryddad med örter ger både ett krämigt och gott resultat.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2013

Ingredienser

4 portioner

4 port pasta (gärna tricolore)

150 g haricots verts (bönor)

ca 600 g strimlad kycklinglårfilé

1 tsk olivolja

salt

peppar

1 vitlöksklyfta

2 dl lätt crème fraiche franska örter

1 dl mjölk (gärna 1,5 %)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Lägg i haricotsverts när det återstår ca 4 minuter av pastans koktid.

00:04:00

Stek kycklingen i olivoljan. Salta och peppra. Pressa i vitlöken mot slutet och vänd runt. Häll i crème fraichen och mjölken och låt puttra några minuter.

Blanda pastan med kycklingen och såsen i kastrullen. Servera genast.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

6 st

I
Inga-siv
9 okt. 2025
God och lättlagat
U
Ulrika
4 apr. 2025
Med lite kycklingfond så blev det gott
A
Anna
15 juli 2020
Lättlagat och gott
U
Ulrika
19 jan. 2014
Enkelt och MKT gott. Vi stekte lite lök tillsammans med kycklingen.
S
Sofia
14 nov. 2013
Snabbt, gott, enkelt.
A
Anne-cathrin
28 okt. 2013
Mycket gott och enkelt att göra. Använde kycklingfilé i stället för lårfilé. + lite maizenamjöl på slutet så det blev lite krämigare

Energi2041 KJ / 487 kCal

Fett14.6 g

Salt2.68 g

Kolhydrater47.8 g

Protein38.9 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Citron- och fänkålsstekt kycklinglårfilé med fetaostcrème
Betyg 3.2 av 5.74 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Citron- och fänkålsstekt kycklinglårfilé med fetaostcrème

Oliv- och oreganofylld kyckling med tomatsås
Betyg 3.4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Oliv- och oreganofylld kyckling med tomatsås

Kycklingfärs i kokosmjölk
Betyg 3.6 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 16 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingfärs i kokosmjölk

Kycklingfilé med cidersås och ljummen bönsallad
Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingfilé med cidersås och ljummen bönsallad

Kycklingsauté med dijonssenap, haricots verts och pesto
Betyg 3.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingsauté med dijonssenap, haricots verts och pesto

Paneng curry med sötpotatis, haricot verts och kyckling
Betyg 3.9 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Paneng curry med sötpotatis, haricot verts och kyckling

Nyttig middag Nyttig recept kyckling Avokadoröra Nyckelhålsmärkt bröd Kött till middag Stekt pasta