Krämig kycklinggryta med ris

99
28
Krämig kycklinggryta med ris

Sugen på en krämig kycklinggryta? Vilken tur, för det är precis det som serveras ikväll! Förutom kyckling och matlagningsgrädde så består denna gryta även av rödlök och körsbärstomater, som får koka i såsen som är smaksatt med både chilisås och timjan. Smaklig spis önskar vi!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2020

Krämig kycklinggryta med ris

Ingredienser

4 portioner
1 rödlök
600 g strimlad kycklingfilé
2 1/2 dl matlagningsgrädde
250 g körsbärstomater

Att ha hemma

4 port ris
1 msk olja
salt
peppar
1/2 dl chilisås
1 dl mjölk
1 tsk timjan

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde och mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden och mjölkdrycken mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.

Gör så här

Tips

Smula ner en kycklingbuljongtärning (för 4 port) i grytan.

Vad tyckte du om receptet?

99

Kommentarer

Sabina

2022-04-24

Mycket barnvänlig rätt. bytte dock ut kyckling mot soyabitar och la i tomaterna i rätten mot slutet så de blev lite ljumna.

Adam

2022-02-03

Helt okej, som tidigare sagt så gör det stor skillnad med lite sambal oelek i

Stefan

2021-11-27

Grymt gott. Även lilleman tyckte om de

Näringsvärde per portion

Energi 2307 KJ / 551 kCal
Fett 15 g
Salt 2 g
Kolhydrater 58 g
Protein 43 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden