Krämig kycklinggryta med ris

45
16 Klimatsmart
Krämig kycklinggryta med ris

Sugen på en krämig kycklinggryta? Vilken tur, för det är precis det som serveras ikväll! Förutom kyckling och matlagningsgrädde så består denna gryta även av rödlök och körsbärstomater, som får koka i såsen som är smaksatt med både chilisås och timjan. Smaklig spis önskar vi!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2020

Krämig kycklinggryta med ris

Ingredienser

4 portioner
1
rödlök
600 g
strimlad kycklingfilé
2 1/2 dl
matlagningsgrädde
250 g
körsbärstomater

Att ha hemma

4
port ris
1 msk
olja
-
salt
-
peppar
1/2 dl
chilisås
1 dl
mjölk
1 tsk
timjan

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde och mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden och mjölkdrycken mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.

Under 30 minuter

Gör så här

Tips

Smula ner en kycklingbuljongtärning i grytan.

Vad tyckte du om receptet?

45

Kommentarer

Annelie

1/19/2021

Det var inte i min smak, jag fortsätter med andra snabba recept.

Christina

1/3/2021

Tips... välj ett annat recept. Kommer inte göra igen.

Martin

6/27/2020

Jag byt mjölk mot kokosmjölk istället. Det blev jättegott !

Näringsvärde per portion

Energi 2307 KJ / 551 kCal
Fett 15 g
Salt 2 g
Kolhydrater 58 g
Protein 43 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept