Krämig gryta på fläskytterfilé och pesto

3
1
Krämig gryta på fläskytterfilé och pesto

En mustig och krämig gryta gjord på lök, fläskytterfilé, mjölk, majsstärkelse, vispgrädde och pesto. Till det serveras kokt potatis och plommontomater. Smaklig måltid!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 34 2021

Krämig gryta på fläskytterfilé och pesto

Ingredienser

4 portioner
900 g
potatis
1
gul lök
650 g
fläskytterfilé
1/2 msk
olja
-
salt
-
peppar
2 dl
mjölk
2 tsk
majsstärkelse
2 1/2 dl
vispgrädde
2 msk
pesto basilika
1/2
förp plommontomater (à 500 g)

För alla

Fri från gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölk och grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk, grädde och pesto mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Gör äggfri: känsliga äggallergiker bör välja pesto utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentar

Helene

2021-09-06

Inte god, köpt pesto ger en konstig smak. Så mycket värt att göra egen istället!

Näringsvärde per portion

Energi 2748 KJ / 657 kCal
Fett 33 g
Salt 2 g
Kolhydrater 44 g
Protein 42 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept