Fläskytterfilé med gräddig sås och pasta

23
3
Fläskytterfilé med gräddig sås och pasta

Sa någon kött och sås? Här steks filéerna gyllenbruna i en varm panna innan de läggs upp på tallriken ihop med pasta, och en mumsig gräddsås. Såsen görs på majsstärkelse, mjölk, grädde, soja och timjan. Går hem hos hela familjen!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 7 2019

Fläskytterfilé med gräddig sås och pasta

Ingredienser

4 portioner
4
port pasta (gärna penne)
1
gul lök
1 msk
smör
1 tsk
majsstärkelse
1 dl
mjölk
2 1/2 dl
vispgrädde
1 msk
japansk soja
1/2 tsk
timjan
1/2
kycklingbuljongtärning
-
salt
-
peppar
ca 600 g
fläskytterfilé
250 g
körsbärstomater

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde och mjölkdryck. Välj laktosfritt smör/matfett eller välj olja.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden och mjölkdrycken mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter. Välj mjölkproteinfritt matfett eller välj olja.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

23

Kommentarer

Anette

2021-03-26

Riktigt god, snabblagad dessutom

Maria

2020-08-29

Supergott och enkelt 👌👍

Ylva

2019-02-17

Väldigt gott!

Näringsvärde per portion

Energi 3108 KJ / 742 kCal
Fett 38 g
Salt 4 g
Kolhydrater 60 g
Protein 38 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept