Köttbullar i tomatsås med matvete

Name: Köttbullar i tomatsås med matvete
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 port matvete; 1 förp pastasås zucchini (à 420 g); 1 förp färska köttbullar (à 300 g); ca 1 dl gröna oliver med pimiento; 1/2 påse rucola (à 65 g)

Under 30 min 5 ingredienser Medel

Färska köttbullar får här kokas i pastasåsen för att få så mycket smak som möjligt. Deras fylliga smaker passar perfekt ihop med matvetet, och för att spetsa smakerna i varje tugga lite mer så serveras även salta små oliver till detta. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 32 2021

Ingredienser

2 portioner

2 port matvete

1 förp pastasås zucchini (à 420 g)

1 förp färska köttbullar (à 300 g)

ca 1 dl gröna oliver med pimiento

1/2 påse rucola (à 65 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka matvetet enligt anvisningen på förpackningen.

Koka upp pastasåsen i en kastrull och sjud köttbullarna i såsen under lock i ca 10 minuter eller tills innertemperaturen på köttbullarna är 72°C.

00:10:00

Häll av oliverna.

Servera köttbullarna i såsen med matvete, oliver och ruccola.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2009 KJ / 477 kCal

Fett18 g

Salt4 g

Kolhydrater54 g

Protein19 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Köttbullar i tomatsås med oliver och kapris
Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Köttbullar i tomatsås med oliver och kapris

Köttbullar med tomatrisoni
Betyg 3.9 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Köttbullar med tomatrisoni

Italienska köttbullar i tomatsås med matvetepudding
Betyg 3.9 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Italienska köttbullar i tomatsås med matvetepudding

Koka matvete
Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
En kastrull med kokt matvete står på en linneservett.

Örtstekta köttbullar med tomatsås
Betyg 4.1 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Örtstekta köttbullar med tomatsås

Köttbullar i het pestosås
Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Köttbullar i het pestosås

Köttfärs Fläskfärs Stekt kött Kalkon färs Italiensk huvudrätt Matvete risotto