Koka matvete

Att koka matvete är enkelt, snabbt och smidigt, tillsätt en buljongtärning i kokvattnet för extra smak. Servera matvetet som alternativ till ris eller potatis. Ett tips är att koka en större mängd på en gång, låta det svalna och förvara i kylen. Då har du alltid färdigt matvete att använda, t ex i en Matvetesallad med fetaost.
Ett recept från:
Buffé nr 2, 2025

Ingredienser
4 portioner
12 dl vatten
1 kycklingbuljongtärning
ca 3 dl matvete
Gör så här
00:10:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi852 KJ / 213 kCal
Fett2 g
Salt0.7 g
Kolhydrater37 g
Protein6 g
Kommentarer