Koka matvete

Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Koka matvete
Under 15 min3 ingredienser Enkel

Att koka matvete är enkelt, snabbt och smidigt, tillsätt en buljongtärning i kokvattnet för extra smak. Servera matvetet som alternativ till ris eller potatis. Ett tips är att koka en större mängd på en gång, låta det svalna och förvara i kylen. Då har du alltid färdigt matvete att använda, t ex i en Matvetesallad med fetaost.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2025

En kastrull med kokt matvete står på en linneservett.

Ingredienser

4 portioner
12 dl vatten
1 kycklingbuljongtärning
ca 3 dl matvete

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi852 KJ / 213 kCal
Fett2 g
Salt0.7 g
Kolhydrater37 g
Protein6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kyckling i tomatsås med matvete
    Betyg 4.3 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Currykyckling med matvete- och mangosallad
    Betyg 4.8 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingfärsbiffar med gurksalsa och sparris
    Betyg 3.4 av 5.101 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smörfräst matvete med spenat
    Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tonfisksallad med matvete & oliver
    Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kålsallad med matvete och Västerbottensost
    Betyg 4 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
MatveteMatvete salladMatvetesalladEnkel & nyttig matMjölkproteinfrittLaktosfri pannacotta