Kotlett i hoisinsås och sojabönor

Betyg 3.1 av 5.
27 personer har röstat
10
Kotlett i hoisinsås och sojabönor

De tunnskivade kotletterna steks i olja, och kryddas sen upp med salt och peppar innan hoisinsåsen åker ner och puttrar. Ät ihop med kokt ris och varma sojabönor. Krångligare än så är det faktiskt inte!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2023

Kotlett i hoisinsås och sojabönor

Ingredienser

4 portioner
4   port ris
600 g  benfri fläskkotlett
1 msk  olja
salt
peppar
200 ml  hoisinsås
1 dl  vatten
1   lime
250 g  sojabönor

För alla

Kontrollera noga innehållet i såsen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Servera gärna med lite rostade sesamfrön.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.1 av 5.
27 personer har röstat

Kommentarer

Tricket är att hitta rätt balans mellan sås och lime. Krävdes ganska mycket lime för att neutralisera smaken i såsen för mig.

Niclas

2024-01-04

Inte gott. För sött.

Lisa

2023-02-21

Nej, inte gott. Ett rent slöseri med kotletter.

Jörgen

2023-02-20

Näringsvärde per portion

Energi2665 KJ / 637 kCal
Fett16 g
Salt3 g
Kolhydrater79 g
Protein40 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fläskkotlett i hoisinsås med broccoli
Betyg 4.1 av 5.
18 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kotletter i kokosmjölk med sockerärtor
Betyg 4.6 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Teriyakikotlett med nudlar och sojabönor
Betyg 3.7 av 5.
22 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Bräserad kotlett med tomatsallad
Betyg 2.4 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kotlettpanna med brysselkål
Betyg 2.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fried rice med kimchimajonnäs 
Betyg 4.4 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga