Korvgryta med oliver och broccoli
Riktigt smarrig korvgryta som är en spännande twist på klassikern korv stroganoff. Här har falukorven bytts ut mot saftig kycklingkorv och salta oliver står för ett oväntat, men utsökt inslag på tallriken. Knaprig broccoli fräschar upp rätten och serveras till grytan tillsammans med potatis.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2016
Ingredienser
4 portioner
900 g potatis
250 g broccoli
Korvgryta
600 g kycklingstekkorv
1 msk olja
390 g krossade tomat
1 dl vispgrädde
1 tsk oregano
140 g oliver (med pimiento)
salt
peppar
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2643 KJ / 632 kCal
Fett32 g
Salt4 g
Kolhydrater56 g
Protein25 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Mycket gott! Bättre än vanlig falukorv! En favorit för barnen!
Johanna
2016-09-13900 potatisar, det blir att köpa en vedeldad vattenbalja på 200 liter.
Alf
2016-09-09