E-handla
UNDER 30 MIN | Medel

Korv stroganoff med broccoli och röda linser

(4)

Middagsfavoriten Korv stroganoff i en grönare skrud. Byt ut en del av falukorven till broccoli och röda linser och simsalabim har du förvandlat den populära falukorvsklassikern till en rätt som är lite bättre för miljö och hälsa. Men minst lika god.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Strimla korven. Skär broccolin i små buketter. Ansa, skala och skiva stammen. Skala och hacka lök och vitlök.
  3. Stek korv, broccolistammen, lök och vitlök i olja i en stor stekpanna i ca 5 minuter. Tillsätt tomatpuré och låt steka med sista minuten.
  4. Tillsätt linser, senap, krossade tomater, vatten och grädde i stekpannan. Låt sjuda under lock ca 10 min. Låt broccolibuketterna sjuda med de sista 2 minuterna. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera stroganoffen med ris och hackad persilja.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri matlagningsgrädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut matlagningsgrädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 port ris
  • 200 g falukorv
  • 200 g broccoli
  • 1 gul lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 msk olja
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 dl torra röda linser
  • 2 msk fransk senap
  • 400 g krossade tomater
  • 3 dl vatten
  • 1 dl matlagningsgrädde
  • salt
  • peppar
  • hackad persilja
Lägg till i inköpslistan

Kupongen är laddad

Valfri krydda på små glas

10 % rabatt

Santa Maria 3-80 g

Mer info
Ladda kupong

Näringsvärde
Per portion

Energi 2355 kJ / 562 kCal
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

1,4 - 2,4 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Liknande recept

UNDER 15 MIN

Halloumistroganoff med paprika och linser
UNDER 15 MIN

Broccolisoppa med röda linser
UNDER 15 MIN

Halloumi Stroganoff med linser och bönor
UNDER 15 MIN

Vego stroganoff med halloumi
Visa recept med:
Gryta Vardag Medel Under 30 minuter Äggfri

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer