Kolja med räk- och dillsås

Name: Kolja med räk- och dillsås
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g delikatesspotatis; 400 g koljafilé; 1 förp räk- och dillsås (à 250 g); 1 förp räkor i lake (à 360 g); 200 g snackmorötter

Under 30 min 5 ingredienser Enkel

Enkel och lättlagad fisk i ugn som serveras med räkor och morötter. Över koljan häller du en krämig räk- och dillsås innan fisken tillagas i ugnen. Under tiden kokas potatisen och snabbt och enkelt är en god fiskmåltid klar att serveras.

Ingredienser

4 portioner

900 g delikatesspotatis

400 g koljafilé

1 förp räk- och dillsås (à 250 g)

1 förp räkor i lake (à 360 g)

200 g snackmorötter

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 200°C.

Koka potatisen.

Skär koljan i portionsbitar och lägg i en ugnsform. Häll över såsen och sätt in mitt i ugnen tills fiskens innertemperatur är 56°C, ca 18 minuter.

00:18:00

Häll av räkorna och strö dem över fisken.

Servera koljan med potatis och snackmorötter.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1381 KJ / 330 kCal

Fett6 g

Salt2 g

Kolhydrater37 g

Protein30 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kolja med kapris, rödbetor och brynt smör
Betyg 4.3 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kolja med kapris, rödbetor och brynt smör

Baconlindad kolja med krämiga morötter
Betyg 2.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Baconlindad kolja med krämiga morötter

Saffransgratinerad kolja med sockerärtor
Betyg 3.9 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Saffransgratinerad kolja med sockerärtor

Pepparrotsfisk i ugn
Betyg 3.2 av 5.57 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pepparrotsfisk i ugn

Fiskgratäng med krämig kokossås och wokade grönsaker
Betyg 3.8 av 5.48 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskgratäng med krämig kokossås och wokade grönsaker

Fiskfilé i kapprock
Betyg 2.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskfilé i kapprock

Fiskgratäng Vardagsmiddag Stekt kolja Grillad middag Enkla fiskrecept Enkel gratäng