Kinesisk kycklingsoppa

Name: Kinesisk kycklingsoppa
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kinesisk,Asiatisk
Ingredients: 4 - 5 kycklingfiléer; 2 dl hoisinsås; 4 påsar snabbnudlar (à 85 g); 1/2 purjolök; 2 morötter; 1 dl frysta gröna ärtor; 2 dl majskorn; ev färsk basilika

Under 30 min 8 ingredienser Medel

Trevlig kinesisk kycklingsoppa med nudlar, hoisinsås, purjolök, morötter och gröna ärter. Kinesisk kycklingsoppa tillagar du enkelt och den passar lika bra till lunch som middag. Garnera med basilikablad, servera och njut.

Ingredienser

4 portioner

4 - 5 kycklingfiléer

2 dl hoisinsås

4 påsar snabbnudlar (à 85 g)

1/2 purjolök

2 morötter

1 dl frysta gröna ärtor

2 dl majskorn

färsk basilika

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Krydda filéerna med salt och peppar och bryn dem i lite olja ca 3 minuter på varje sida.

00:03:00

Lägg över filéerna i en form och pensla med hoisinsås. Ställ i ugnen 7-8 minuter. Kontrollera att kycklingen är genomstekt, d v s att köttsaften är klar utan rosa inslag.

00:07:00

Strimla purjolöken och riv morötterna grovt.

Koka nudlarna enligt förpackningens anvisning och lägg i purjolök, morot, ärter och majs i nudelvattnet två minuter innan nudlarna är klara (OBS! Häll inte av vattnet).

Häll upp soppan i djupa skålar. Skiva kycklingen tunt och fördela i soppan. Garnera eventuellt med basilikablad.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

U
Ulrik
27 okt. 2023
Orimligt mycket mat i förhållande till portionsangivelse. Snabbnudlarna gör det tidskänligt och konsistensen blir jolmig. Kan vara aktuellt och testa igen med nudlar som har längre tillagningstid samt annan buljong.

Energi1950 KJ / 465 kCal

Fett8 g

Salt3.5 g

Kolhydrater52 g

Protein41 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kina runt hörnet
Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kina runt hörnet

Äggsoppa med nudlar
Betyg 2.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Äggsoppa med nudlar

Tantanmen med risnudlar
Betyg 4.2 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
En djup tallrik med nudlar, köttfärsröra och pak choi upplagt var för sig med ätpinnar på sidan om.

Hoisinkyckling med risnudlar
Betyg 3.8 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Hoisinkyckling med risnudlar

Misoramen med rostad majs och ingefära
Betyg 4.1 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Misoramen med rostad majs och ingefära

Kyckling Shanghai med nudlar
Betyg 2.8 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling Shanghai med nudlar

Nudlar Kyckling med nudlar Stekt ris Nyttig middag Morot sallad Rotfruktsgratäng